Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
|
76,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 57,34g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 180,68g.
Frühstück: ВкусВилл Молтик, Каша Пшенная на Молоке, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Zero Джем Вишня. Mittagessen: Grow Food Куриная Грудка с Грибами под Сыром и Рис, Леовит Мисо-Суп. Abendessen: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, Хурма. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
|