Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
|
48,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 50,95g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 120,26g.
Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Mittagessen: Merry Mix Орехово-Ягодная Смесь #6, Фруто Няня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом. Abendessen: Bonfesto Рикотта Лайт, Hochland Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Hochland Фетакса, Зеленая Фасоль (Замороженная), Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|