Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 170,94g | Kohlh: 182,83g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California. Abendessen: Charras Tostadas de Maíz, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pierna de Pollo. Snacks/Sonstiges: Delixia Gajos de Toronja, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Ricolino Panditas (55g), Act II Palomitas Mantequilla, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Café, Svetia Endulzante sin Calorías, Peras. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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