Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 113,85g.
Mittagessen: Finna Sambal Ijo Uleg, Tahu Goreng, Ikan Tenggiri Goreng, Kecambah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga, Risoles, Rujak Buah, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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shelinatheo's Gewichtsverlauf
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