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Fiz 1h de exercícios ontem, mas escorreguei na dieta com as frutas por causa dos carbos mas os números continuam na mesma 😔
Está difícil mover os ponteiros da balança 😪
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75,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 58,57g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 85,30g.
Mittagessen: Jussara Creme de Leite, Café, Crioulo Queijo Prato, Ovo Frito. Abendessen: Jiló Cozido, Maxixe, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Suco de Manga. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Daiane77's Gewichtsverlauf
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