Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 13,70g | Eiw: 20,06g | Kohlh: 115,00g.
Frühstück: ローソン もっちチョコパン. Mittagessen: セブンイレブン 炙り焼鮭ご飯. Abendessen: ミートスパゲッティ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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