Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 84,73g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 170,98g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Fish House Кета Слабосоленая , Милье Сливочное Масло 72,5%, Магнит Хлеб с Отрубями, Биомакс Био-Йогурт Черника, Кофе. Mittagessen: Сырный Суп. Abendessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиска Баварская. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Жареные Орехи Кешью с Медом, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе, Любятово Галеты Классические. mehr...
|
|
1474 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|