Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 165,88g.
Frühstück: Хурма, Фисташки. Mittagessen: Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры Черри, Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Форель Слабосоленая, Herbalife Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Рыбные Палочки, Хурма. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nadin_21's Gewichtsverlauf
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