Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 199,95g.
Frühstück: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Помидоры. Mittagessen: Яблоко, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Мандарины, Мандарины, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Стародворье Пельмени Отборные из Говядины. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Fish House Креветки Очищенные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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