Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2013
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80,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 83,72g | Eiw: 90,70g | Kohlh: 157,24g.
Frühstück: Galletas de Chocolate (con Mantequilla). Mittagessen: Yogur 0% Sabores, Patatas Cocidas, Dorada. Abendessen: Yogur 0% Sabores, Chorizo de Cerdo Italiano, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Chocolate con Leche, Donuts Bombón, Leche Semidesnatada. mehr...
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2542 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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