Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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97,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 72,76g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 176,36g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Mittagessen: Яйцо, Макароны по Флотски, Красная Цена Зефир Ванильный , Сахар, Чай. Abendessen: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Каравай Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сахар, Чай. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
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