Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 193,03g | Kohlh: 191,24g.
Frühstück: Мистраль Кускус, Яичница, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Грецкие Орехи. Mittagessen: Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриное Филе Вареное. Abendessen: ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Яблоки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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7thLegion's Gewichtsverlauf
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