Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 54,93g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 96,57g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Mittagessen: Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры. Abendessen: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Ашан Миндаль Сушеный Эконом. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NesKate's Gewichtsverlauf
|