Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 245,00g.
Frühstück: Южуралкондитер Конфеты Челябинские, Сыр Пармезан (Твердый), Чай с Медом. Mittagessen: Окей Сэндвич с Тунцом, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, Burn Burn Apple Kiwi. Abendessen: Monster Black Monster Ultra , ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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