Ольга Стрела's Notizen, 20 Dez 19

С сегодняшнего дня начинаю пить гармональный препарат, на протяжении 10 дней, врачь прописал. Посмотрим, какие изменения в моем организме будут, надеюсь положительные. Вчера кстати весила 52.8, праздники подступают и чет как-то страшно становится)))
52,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2019:
709 kcal Fett: 21,46g | Eiw: 20,57g | Kohlh: 113,12g.   Frühstück: Конфета, Tess Зелёный Чай, Батончик с Цельными Злаками, Банан. Mittagessen: Говядина Тушеная, Капустный Салат. Abendessen: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Мандарин, Золото Полесья Сыр Тильзитер. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Мандарин, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche


Kommentare 
Контролируйте питание ,я на гормональных уколах в первые 3 месяца на 4 кг поправилась ,вовремя себя остановила и последующие 3 уже скидывала ,контроль тотальный был .Удачи Вам !!! 
20 Dez 19 vom Mitglied: AnnEnis28
AnnEnis28, спасибо большое. Пока вес только падает, надеюсь так и дальше будет) 
20 Dez 19 vom Mitglied: Ольга Стрела

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ольга Стрела's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.