Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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101 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 95,77g | Eiw: 120,53g | Kohlh: 120,02g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Гауда, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Селедка под Шубой, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nananiks's Gewichtsverlauf
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