Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2514 kcal
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Fett: 91,31g | Eiw: 153,63g | Kohlh: 268,28g.
Frühstück: Kellogg's Miel Pops, Ovomaltine Ovomaltine, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Mittagessen: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi, Garofalo Pasta di Semola Integrale, Grana Padano Grana Padano, Bella Parma Sugo al Basilico. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Combino Fusilli, Garofalo Pasta di Semola Integrale. Snacks/Sonstiges: Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alesto Noci, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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