Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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104,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 70,67g | Eiw: 144,47g | Kohlh: 184,01g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Рот Фронт Темный Шоколад, Ашан Лук, Троекурово Грудка Куриная, METRO Сыр Чеддар, Ашан Помидор, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Избенка Масло Сливочное, Волжаночка Яйцо, 牛奶молоко, Столичная Мельница Мука. Abendessen: Едим Дома Шиитаке, Подворье Пельмени с Говядиной "Классические", Вяленая Говядина . Snacks/Sonstiges: BSN Протеин Syntha-6. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Valchee's Gewichtsverlauf
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