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嗚嗚嗚加油 抑制食慾
1679、116
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63,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 157,61g | Kohlh: 126,39g.
Frühstück: 黑咖啡, 海邊走走 手工肉鬆蛋捲. Mittagessen: 全聯 鵝油辣椒, 全家 滷味燙, 金針菇, 高麗菜, 白蘿蔔, 茼蒿, 乾麵, 餛飩湯. Abendessen: 雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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