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39,5
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39,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 53,28g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Пекинская Капуста, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Мороженое, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лимон, Йогурт Греческий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mehr...
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1348 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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