Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 52,24g | Eiw: 142,50g | Kohlh: 273,76g.
Frühstück: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Вареное Яйцо, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Зеленый Чай. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лисички, Верес Горчица Русская Острая, Говядина Запечённая с Горчицей, Чай, Мистраль Рис Басмати Gold, Помело. Snacks/Sonstiges: Годуновъ Сушки с Маком, Яшкино Изюм в Сахарной Глазури, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мандарины, Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Славянские Традиции Творог 4%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata426's Gewichtsverlauf
|