Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 96,68g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 193,90g.
Frühstück: Palta, Huevo Revuelto, Tomates. Mittagessen: Wasil Porotos Negros, Tomates, Budín de Zapallo Italiano, Arroz Amarillo. Abendessen: Sadia Margarina Deline, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Palta, Ideal Pan Frica Artesanal. Snacks/Sonstiges: Lay's Papas Fritas Corte Americano. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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