Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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72 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 21,33g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 57,86g.
Frühstück: Colun Quesillo, Colun Leche Descremada, Café Descafeinado. Mittagessen: Danone Yogurt Light Delicias, Vivo Jalea, Crema de Verduras. Abendessen: Colun Flan Sabor Manjar, Pechuga de Pollo, Crema de Verduras. Snacks/Sonstiges: Soprole Yoghurt Protein+ , Vivo Jalea, Café, Colun Leche Descremada, Pechuga de Pollo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pacitathieller's Gewichtsverlauf
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