Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2010
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83,6 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2010:
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1030 kcal
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Fett: 82,82g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 13,17g.
Frühstück: Boiled Egg, splenda, Heavy Cream. Mittagessen: Pork Skins. Abendessen: fully cooked bacon oscar meyer, fried egg. Snacks/Sonstiges: splenda, heavy cream, Beef Sticks Original, Cheese Sticks. mehr...
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2244 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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