Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 83,94g.
Frühstück: Lor Peyniri, Domates Sosu (Konservelenmiş). Mittagessen: Mercimek Köftesi. Abendessen: Beyaz Pide Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Dost Ayran, Izgara Tavuk. Snacks/Sonstiges: Pekmez, Koska Tahin, İçim Laktozsuz Süt , Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İğde. mehr...
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konstantes Gewicht
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merveilleuux's Gewichtsverlauf
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