Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 48,61g.
Frühstück: Leite (Leite Integral). Mittagessen: Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Queijo Minas. Snacks/Sonstiges: Cenouras Cozidas, Brócolis. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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