Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 167,55g.
Frühstück: Coconut Powder, Миндаль Порошок, Mango, Арахис Паста Китай, Соя, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Hungrow Масло Оливковое, Мистраль Гречка Отварная, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Кунжут Соус. Snacks/Sonstiges: Мистраль Гречка, Apple, Optimum Nutrition Протеин. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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