Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
|
41,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 100,69g | Kohlh: 200,62g.
Frühstück: Банан, Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Мандарины, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Тыквенный Суп, Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Макфа Спагетти Гречневые, Сладкий Красный Перец, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Abendessen: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Мандарины, Магнит Гранат, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Будем Здоровы Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|