Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
|
48,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 80,33g | Eiw: 123,78g | Kohlh: 84,80g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареное Яйцо. Mittagessen: Акконд Мини Рулада Сливки, Воронежская Кондитерская Фабрика Батончики Молочно-Ореховые, Zero Соус 1000 Островов , Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Chikalab Chikapie Кокос. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina1s's Gewichtsverlauf
|