Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 264,63g.
Mittagessen: Nasi Putih, Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Rebus. Abendessen: Nasi Putih, Sayur Asem, Tempe Rebus. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Nissin Butter Coconut, Roma Biskuit Kelapa, Pisang. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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