Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 113,08g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 114,71g.
Frühstück: Халва Тахинная с Фисташками, Мёд, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Творог 5%. Mittagessen: АВК Конфеты Trufalie , Молоко Від Фермера Запеканка Со Стевией (Новая Калорийность). mehr...
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458 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 14 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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