Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 133,09g | Kohlh: 198,08g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Сахар, Каша ячневая. Mittagessen: Салат из Пекинской Капусты, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Рот Фронт Батончики, Каравай Лаваш, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лечо, Гречка Отварная, Вяленая грудка. Abendessen: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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