Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 41,40g | Eiw: 32,92g | Kohlh: 122,53g.
Frühstück: Белевские Сладости Зефир Диетический, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Mittagessen: Северное Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Кофе, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки. Snacks/Sonstiges: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|