Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 97,13g | Eiw: 132,68g | Kohlh: 168,85g.
Frühstück: Фенхель, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Каша Геркулесовая с Курагой и Изюмом, Яичный Белок, ВкусВилл Молоко 2,5%. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Грецкие Орехи, Мёд, Gerber Чернослив, Сыр Голландский. Abendessen: ВкусВилл Биотворог с Клубникой , Избенка Биотворог с Клубникой, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadi-danilevich's Gewichtsverlauf
|