Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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45,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 82,88g | Eiw: 31,10g | Kohlh: 37,55g.
Frühstück: 카페베네 아메리카노. Mittagessen: 올리브, 마스카르포네, 명란젓, 아보카도, 계란후라이, 커클랜드 냉동야채믹스, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. Abendessen: 부추무침, 버섯구이, 명이나물, 소곱창. Snacks/Sonstiges: 아메리카노, 크라운 치즈샌드, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 덴마크 우유 덴마크 생크림. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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