Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 96,88g.
Frühstück: Торчин Соус Французский, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Ферма Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Редька, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Редька, Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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helga020486's Gewichtsverlauf
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