Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
|
66,7 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 65,08g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 253,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Mittagessen: Лэнд Тыква Запечёная, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Макароны с Фаршем, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Abendessen: МЖК Горчица Столичная Русская, Окраина Холодец Домашний, Жареное Яйцо, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Мандарины, ВкусВилл Баранки Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|