Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
|
48,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 45,42g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 89,48g.
Frühstück: Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Bonfesto Рикотта Лайт, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном. Abendessen: Магнит Яблоко, Белозорие Творог Обезжиренный, Радостино Йогурт Белый, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Sonstiges: Петровский Колоб Беломорский, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|