Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 23,31g | Kohlh: 8,10g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Huevo, Pipkin Harina Coco Orgánico Pipkin , Mea Vita MCT Oil, Nespresso Café Capsulas, Président Mon Café Crème, Borges Harina de Almendra Fina. Mittagessen: Valle de San Juan Queso Viejo Sabor Intenso. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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