Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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101 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 201,01g | Kohlh: 106,64g.
Frühstück: Banana, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Conad Miele Millefiori. Mittagessen: Conad Uova Fresche Grandi, Rovagnati Prosciutto Cotto, Conad Insalata Contadina, Noriberica Filetti di Sgombro Surgelati. Abendessen: Orogel Peperoni Grigliati, Orogel Melanzane Grigliate, Buitoni Zucchine, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Conad Prosciutto Cotto Cubetti, Manzana, Conad Pistacchi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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LA MENTE's Gewichtsverlauf
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