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Era da agosto che non vedevo il 53....💪🏻
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2619 kcal
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Fett: 74,20g | Eiw: 141,38g | Kohlh: 338,77g.
Frühstück: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro. Mittagessen: Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Deluxe Crema Allo Zucchero Caramellato, Tre Mulini Pan Bauletto, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Bresaola. Abendessen: Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Deluxe Crema Allo Zucchero Caramellato, Bennet Pan Pizza, Taverna Giuseppe Calzone con Mozzarella e Salsa di Pomodoro, Funghi Champignon, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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