Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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71 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 180,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Борщ. Abendessen: Пицца Пепперони (36 см). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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