Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 45,18g | Eiw: 109,54g | Kohlh: 127,20g.
Frühstück: Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Гарнец Рисовая Мука, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Good Food Инжир Сушеный, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сырко Творожный Сыр, Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|