Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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73 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 171,72g.
Frühstück: Zucchero di Canna, Cappuccino. Mittagessen: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pomodorini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carosio Riso Arborio. Abendessen: Scaloppine al Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Snacks/Sonstiges: Sbriciolata. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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