Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 168,33g.
Frühstück: Гречка Отварная, 36 Копеек Ряженка 2,5%. Mittagessen: Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, Клементины, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. Abendessen: Индилайт Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Банан, Kinder Молочный Ломтик. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ВенераХ's Gewichtsverlauf
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