Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 39,71g | Kohlh: 100,14g.
Frühstück: Chocoladebroodje. Mittagessen: Boter (Gezouten), Krentenbrood, Kaas, Alpro Soya Minarine, Vita+ Vita+ Havermout Brood, Wortelsoep. Abendessen: Gekookt Ei, Pecannoten, Iglo Spinazie Met Roomsaus, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Sonstiges: Witte Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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