Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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90,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 138,05g | Kohlh: 160,61g.
Frühstück: Майонез, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Лук, Морковь, Круглый Год Картофель, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Витамин Соте с Прованскими Травами. Mittagessen: Рис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ila.liliym's Gewichtsverlauf
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