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欸?
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44,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 100,39g | Kohlh: 154,84g.
Frühstück: Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油, 水煮蛋, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, 菠菜, 小白菜, 青江菜, 高麗菜, 7-11 蒸地瓜. Mittagessen: Subway 鮮嫩雞柳, Subway 嫩蛋餅, Subway 三角切片起司. Abendessen: 龍鬚菜, 鹌鹑蛋, 雞胸肉, 花椰菜, 杏鲍菇, 高麗菜, 7-11 蒸地瓜. Snacks/Sonstiges: 光泉 鮮乳. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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au6cji4's Gewichtsverlauf
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