Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 91,10g.
Frühstück: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Славянка Лёвушка, Зеленый Чай, Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи. Mittagessen: Клементины, Зеленый Чай, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Солянка. Abendessen: Зеленый Чай, Гуляш из Говядины, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов, Canti Вино Красное Сухое. mehr...
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konstantes Gewicht
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Iren tom's Gewichtsverlauf
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