Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 93,33g.
Frühstück: Pomelo, Mlekovita Bio Ekologiczny Ser w Plastrach GOUDA, Sonko Wafle Superfoods Jaglane + Nasiona Chia, Pomidory, Balcerzak Szynka z Kurczaka Pon. 4% Tłuszczu, Jajko Sadzone, Kawa, Masło. Mittagessen: Dominik Ogórek Kiszony, Herbapol Herbata Malinowa, Virtu Paszteciki z Kapustą i Grzybami, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane). Abendessen: Białe Wino Stołowe, Gotowane Marchewki, Zielona Fasolka Szparagowa, Biedronka Pieczarki, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Asia Style Wieprzowina Gongbao. Snacks/Sonstiges: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Kawa, Kawa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jagnieszka's Gewichtsverlauf
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